哎呀，车祸什么的，听着就让人心疼！但谁能想到，一睁眼，孟知南就穿进了一本叫做《心动讯号》的恋综文里！而且，还是个要拯救配角的任务？孟知南心里OS：拯救？这不就是变身拯救公主的勇士吗！ 必须得干！为了回家！
话说这恋综，简直就是修罗场啊！孟知南一进去，就被告知了任务，要好好表现，拯救那些在恋爱里迷失的小可怜们。但等等，为啥男主看她都一副“你不要过来呀”的表情？孟知南挠头，难道她长得像灭绝师太？
不过，这可难不倒咱们机智的孟知南！她可是自带“攻略秘籍”的， 观察、分析、然后——勇敢出击！ 别人在镜头前娇羞可爱，孟知南却在默默守护，化身恋爱小雷达，精准避开所有狗血剧情！ 男嘉宾们在她面前，一会儿变身小奶狗，一会儿又化身霸道总裁，简直是大型真香现场！
看着那些在恋爱里挣扎的小伙伴们，孟知南心里既好笑又心疼。 毕竟，谁的青春没经历过一两段甜蜜又苦涩的暗恋呢？ 只是，她发现，在拯救别人的同时，自己好像也……被拯救了？ 究竟是拯救别人，还是被别人拯救？ 孟知南陷入了沉思…… 嘿嘿，想知道孟知南最后能不能成功拯救配角，顺利回家？ 嘿嘿，快来一起看《恋综女配生存指南[穿书]》吧！保证让你笑到肚子疼，也让你感受到甜甜的恋爱气息哦！