嘿，大家好啊！想知道什么叫“躺着也拿冠军”吗？来听听宁洲的故事吧！
话说宁洲啊，咱们国家队的小二传，一颗炙热的心，梦想着把主二传的位置牢牢攥在手里！为了这个目标，他简直是玩了命地训练，汗水都洒满球场了。结果呢？嗯……直到退役，他还是个可有可无的替补…… 心疼我洲一秒钟！
日复一日的替补生涯，加上一身的伤病，终于让宁洲彻底“悟”了！他悟到了人生真谛—— 累成狗谁替你？“摆烂”才是王道！快乐排球它不香吗？干嘛要那么拼命？
好了，重点来了！当宁洲同学彻底想通，准备开启他的快乐排球生活时… 他，穿越了！
等等！穿越就穿越吧，为啥还是个替补？！而且，还是个实力超强的、超级被看好的、未来的希望之星的替补！这可真是让人哭笑不得！
更搞笑的是，教练一脸严肃地告诉他：“好好练，你将来是要挑大梁的！”宁洲心里：“emmm…挑大梁？不不不，我只想当个快乐的咸鱼…呸，快乐的替补！”
于是，我们的宁洲同学开始了“躺平”之路！ 训练时偷点懒，比赛时能躺就躺，绝对不抢主攻手的风头…但是，万万没想到的是，他凭借着那份难得的“摆烂”精神，和时不时爆发的隐藏实力，竟然，阴差阳错地…把冠军给“躺”回来了！
这到底是怎么回事？宁洲的“躺平”之旅将会遇到什么？他的快乐排球计划能顺利进行吗？ 让我们一起期待宁洲的“替补逆袭”之路吧！